Now Reading
Временные трудности: как пережить выпадение волос

Временные трудности: как пережить выпадение волос

Выпадение волос – совсем не редкое явление, и в большинстве случаев – временное. Квалифицированное лечение помогает восстановить волосы, но надо быть готовыми к тому, что процесс этот займет некоторое время. В нашей новой статье мы расскажем о том, как помочь волосам восстанавливаться, а себе – оставаться красивой и уверенной в себе! 

Причин выпадения волос может быть множество. И первое, что необходимо сделать – это с помощью врача установить корень проблемы. Заболевания, изменения гормонального фона, сильные стрессы, неправильное питание, наркоз, медикаментозное лечение от серьезных недугов – все это может стать причиной потери волос. Подход к проблеме обязательно должен быть индивидуальным – не стоит уповать на то, что универсальные рекомендации помогут конкретно вашим волосам. После прекращения действия фактора, спровоцировавшего выпадение волос, даже при проведении специальной терапии восстановления нормального роста следует ждать от 6 до 12 месяцев.

Психологический фактор: чтобы не попасть в замкнутый круг! 

Специалисты утверждают, что сильные негативные переживания по поводу потери волос в 90% случаев усугубляют ситуацию и мешают регенерации фолликул. Эти чувства понятны, ведь в нашей культуре волосы являются символом женственности. Но уныние и падение самооценки в связи с изменившейся внешностью совсем не безобидны – в кровь поступают гормоны стресса, которые и сами по себе могут стать причиной поредения волос. Так следствие становится еще одной причиной проблемы, а, чтобы вырваться из замкнутого круга, надо выработать и поддерживать правильный психоэмоциональный настрой.

Вот его главные составляющие:

  • То, что все на вас смотрят – иллюзия, окружающие обращают на вашу внешность меньше внимания, чем вы сами.
  • Ваша личность гораздо больше и значительнее, чем ваши волосы. У вас есть и другие сильные стороны, и акцент на них можно усилить даже с помощью косметики и ярких аксессуаров.
  • Поддержка близких и друзей может быть очень ценной, поэтому не отказывайтесь от общения!
  • Нормализации эмоционального фона помогут прогулки на свежем воздухе, физкультура, разнообразные хобби.

Как ухаживать за волосами в период лечения

На период лечения откажитесь от окрашивания, завивки и выпрямления, ламинирования и наращивания волос. Нежелательны косы и стягивающие прически, резинки и зажимы. Сделайте короткую стрижку – вам будет легче ухаживать за волосами, и вы быстрее увидите эффект восстановления. Используйте самые мягкие и неагрессивные шампуни, а специальные шампуни – такие, как Пантовигар Growtect Formula, даже помогают ускорить рост волос. Расчесывайте волосы гребнем с редкими зубчиками. На ночь можно надевать сеточку или косынку, чтобы не травмировать волосы.

Помимо того лечения, которое назначит врач, вы можете помочь регенерации фолликул мерами для улучшения кровообращения в капиллярных сосудах кожи головы. Среди них мягкий самомассаж, применение домашних питательных масок из продуктов и масел.

Питание в период лечения должно быть полноценным и разнообразным. Откажитесь от любых монодиет – вам нужно получать достаточно белка, кальция – это строительный материал для волос, полезны продукты, содержащие витамины А, С, Е, группы В, омега-3-жирные кислоты, всю гамму микроэлементов. В вашем рационе желательны зеленые и оранжевые овощи и фрукты, орехи и семечки, крупы, морская рыба, молочные продукты.

Создайте новый имидж

В ряде случаев – например, если потеря волос связана с химио- и радиотерапией, многие женщины даже предпочитают заранее побрить голову перед началом процедур. После прекращения курса лечения волосы обязательно отрастут вновь, хотя, возможно, в первое время будут более тонкими и сухими, иногда более пористыми, нередко вместо прямых становятся вьющимися. До восстановления волос многие предпочитают носить парик.

Если вы хотите придерживаться своего привычного имиджа, парик можно подобрать в тон ваших волос или несколько светлее, чем натуральный. Но самые смелые и уверенные в себе экспериментируют с разными цветами и формами. Кстати, возвращение моды на парики делает эту практику совсем не исключительной!

Также модный и стильный имидж помогут создать платки, которые можно носить в форме тюрбана или банданы. Многие женщины, пережившие временное поредение волос, советуют активнее использовать декоративную косметику. Акцентируйте глаза или губы, подчеркните область шеи яркими бусами или крупными серьгами.

Опыт более смелого и творческого подхода к имиджу пригодится вам и тогда, когда ваши волосы восстановятся!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

 

© 2020 Мед-портал PRO-VOLOSY.INFO All rights reserved