Уход за волосами летом

Палящее солнце, ледяной воздух из кондиционера, зной, морская вода — лето приготовило для наших волос настоящие испытания. Рассказываем, как защитить свои локоны в жаркий сезон.

Правильно мойте голову

В жару, когда солнце наиболее активно, сальные и потовые железы активизируются, поэтому волосы пачкаются быстрее. Не старайтесь реже мыть голову — сделаете только хуже: себум будет скапливаться на коже головы и закупоривать поры, мешая кислороду поступать к корням волос. В итоге луковицы ослабнут, волосы станут ломкими, начнут выпадать.

При необходимости мыть волосы можно хоть каждый день. Выбирайте шампуни с пометкой «для ежедневного использования», в составе которых есть себорегулирующие компоненты: экстракты крапивы, арники, хвоща, шалфея, календулы и можжевельника. Также не забывайте тщательно ополаскивать пряди после бассейна или моря.

Чтобы снизить активность работы сальных желез, также используйте специальные тоники. В их составе антибактериальные компоненты, регулирующие выработку пота. Бонус — они усиливают кровоснабжение луковиц и укрепляют их.

Увлажняйте волосы

В жаркое время года нужно пользоваться бальзамами, масками и маслами более интенсивно, чем в другое время года. Наносите увлажняющую маску минимум два раза в неделю. Для усиления эффекта делайте обертывания: нанесите маску на слегка влажные волосы и укутайте пищевой пленкой на полчаса, после чего смойте водой.

Откажитесь от укладки

Большинство лаков, спреев и муссов содержат спирт. Он сушит волосы, а вместе с палящим солнцем такой тандем всего за пару месяцев способен ослабить пряди, сделать волосы пористыми. Если без укладки никак не обойтись, используйте бесспиртовые средства и не забывайте про термозащиту.

Не забывайте про защиту

Выбирайте средства с SPF не только для кожи, но и для волос: летом они также нуждаются в защите. Поэтому при покупке спреев, масок или муссов ищите заветные буквы. Обратите внимание на степень защиты: в центральной России можно ограничиться SPF 10−15, для отдыха на Средиземноморье используйте средства с SPF 30, а для поездок в Африку и Южную Америку — SPF 50. Наносите солнцезащитные средства до похода на пляж, а также регулярно обновляйте их во время отдыха.

Помните: использовать защиту нужно даже в пасмурный день — ультрафиолет все равно проникает сквозь облака. Лучи группы В неуклонно разрушают структуру волос, хоть и чуть медленнее, чем лучи группы А.

Полюбите головные уборы

Они способны защитить ваши локоны от выгорания, а вас — от солнечного удара. Выбирайте свободные модели из легкой светлой ткани. Так вы защитите волосы от воздействия солнца и не перекроете доступ кислороду к коже головы.